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市总工会举办关爱女职工微课堂系列视频学习活动

普及健康知识 促进女职工身心健康

2022-05-28 10:39 湛江日报  

5月20日至6月3日,湛江市总工会举办关爱女职工微课堂系列视频学习活动,进一步普及女职工健康知识,促进女职工身心健康。

“关爱女职工健康 做美丽快乐女性”微课堂,从微课程林茵老师讲解的疫情心理缓压小妙招,可以学到当自己心情不好,情绪受到刺激时,学会用方法一数颜色法;方法二数数法,平稳安静自己的心情,控制好自己的情绪和孩子进行很好的沟通;从微课程古峰老师“见机行事 化危为机——疫情期间的家教中学习到和孩子肢体上的互动,先处理心情再处理事情的方法等等。

各级工会采取集中观看和分散观看的方式开展,取得较好效果。目前,共有2万多名职工收听收看了知识讲座。通过参与这次健康知识微课堂视频学习活动,职工们获取丰富的心理健康知识,增强了自我保健和保护意识,纷纷表示今后要树立正确的健康理念,更好地管理调节好自己的情绪,建立和谐家庭关系,做一名积极向上、充满正能量的职业女性,以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去。

据了解,市总工会举办的此次微课堂活动已经被省总工会公众号收藏到,免费提供给大家学习。接下来,市总工会将继续举办孕产、育儿等方面的微课堂知识,满足不同年龄段女职工的需求,更好地缓解压力,从容应对遇到的问题,做一名美丽健康的快乐女性。

作者:记者潘洁婷 通讯员刘秀媚
编辑:徐卫民

5月20日至6月3日,湛江市总工会举办关爱女职工微课堂系列视频学习活动,进一步普及女职工健康知识,促进女职工身心健康。

“关爱女职工健康 做美丽快乐女性”微课堂,从微课程林茵老师讲解的疫情心理缓压小妙招,可以学到当自己心情不好,情绪受到刺激时,学会用方法一数颜色法;方法二数数法,平稳安静自己的心情,控制好自己的情绪和孩子进行很好的沟通;从微课程古峰老师“见机行事 化危为机——疫情期间的家教中学习到和孩子肢体上的互动,先处理心情再处理事情的方法等等。

各级工会采取集中观看和分散观看的方式开展,取得较好效果。目前,共有2万多名职工收听收看了知识讲座。通过参与这次健康知识微课堂视频学习活动,职工们获取丰富的心理健康知识,增强了自我保健和保护意识,纷纷表示今后要树立正确的健康理念,更好地管理调节好自己的情绪,建立和谐家庭关系,做一名积极向上、充满正能量的职业女性,以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去。

据了解,市总工会举办的此次微课堂活动已经被省总工会公众号收藏到,免费提供给大家学习。接下来,市总工会将继续举办孕产、育儿等方面的微课堂知识,满足不同年龄段女职工的需求,更好地缓解压力,从容应对遇到的问题,做一名美丽健康的快乐女性。

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