非洲沙漠之旅——撒哈拉，世界上最大的沙漠
撒哈拉沙漠是世界最大的沙漠，几乎占满非洲北部全部。东西约长 4800 公里，南北在 1300 ～ 1900 公里之间，总面积约 860 万平方公里，大约有 400 万人口生活在这里。撒哈拉沙漠西濒大西洋，北临阿特拉斯山脉和地中海，东为红海，南为萨赫勒一个半沙漠乾草原的过渡区。
撒哈拉沙漠覆盖了毛里塔尼亚、西撒哈拉、阿尔及利亚、利比亚、埃及、苏丹、乍得、尼日尔和马里等国领土，紧挨摩洛哥和突尼斯。撒哈拉沙漠非常干燥，但是它的大部分地区每年都会定期下雨，只不过降雨量只有十几毫米罢了。
刺激海洋之旅——夏威夷，冲浪圣地
在所有冲浪玩家心中，每个冲浪玩家都希望至少去夏威夷冲一次浪。夏威夷群岛由于受季风的影响，夏季从北太平洋吹来的海浪，往往使海浪高达 4 米，有些浪高甚至可高达 8 米以上，冲浪者可滑行 800 米以上。瓦胡岛是夏威夷的主岛，也是全球最刺激冲浪胜地的最主要冲浪场所，岛的形状使得岛上自然形成了四个冲浪海岸。
夏威夷是世界上最适合冲浪的地方。浪根据时间，地点，季节气候不同有不同类型的浪。不管是初学者，还是出神入化的高手在夏威夷都能找到适合他们的浪。很多游客来到夏威夷都会体验一把冲浪带来的刺激和愉悦。什么方法瘦身最酷，美国美眉会告诉你：冲浪。冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水，靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。夏日来临，很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中，借冲浪来消除腰部、腿部和胳膊赘肉。
而冲浪其实是很适合亚洲人做的运动，因为亚洲人的身体常常具备更好的身体平衡和灵活性。
对于“白骨精”们而言，到夏威夷海边去看看也是不错的选择。
