湛江新闻网讯：3月28日，湛江师范学院再次发生跳楼事件，跳楼者为在校大四的学生。据悉，该女学生，2008年入学，就读外国语学院08英教3班。因患严重的抑郁症，曾经休学一年，复学后安排在09英教3班。跳楼当天身上携带着廉江市石岭镇东升农场精神病院病历本。
“又有跳楼事件发生在湛师啦！”得知此消息后，湛师学子纷纷扬扬议论着，有不少人发出“现实真残忍，是现实让她患上抑郁症的”的感慨，我听后，只是陷入深思中，为何屡屡跳楼事件都起因于抑郁症，最后归根却是残酷的现实？据抑郁症跳楼这些词语已不在陌生，然而，跳楼背后，抑郁症的产生真该完全归根于现实吗？
抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。 据世界卫生组织统计，抑郁症已成为世界第4大疾患，预计到2020年，可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。抑郁症产生的原因有多种，迄今为此，此病常见公认的病因包括遗传因素、生化因素以及心理社会因素。分析此病，也能得出跳楼背后，不应完全归根于现实。
重新思考此次发生在校园里的大学生跳楼事件，我没有能力去分析研究其病因，我只能浅谈一下自己的看法，透过此事，我更深刻地认识到生命的可贵，良好的心理素质对于人的成长是如此的重要，尤其是对于在校的大学生。跳楼的背后，我认为大家更应把注意力转移到提高心理素质上，而不应完全归根于现实。
大学是人生中的重要阶段，大学生心理健康问题是一个值得社会关注的焦点。有关调查表明，大学生有心理障碍倾向的占20%，有较严重心理障碍的占10%，严重的占1%。因心理问题而休学、退学的大学生人数在不断的增加，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端。人们不禁要问：“现在大学生心理状况到底怎么呢？”
在日益激烈的竞争环境下，大学生承受着来自不同因素所引起的心理压力。如第一，学业问题。大学相对自由，大学生出现了不想学；不会学；学不会；没时间学。第二，情绪问题。容易出现抑郁、过度焦虑、情绪失衡等状况。人际关系问题。大学生的人际关系不适、社交不良、自己本身的心灵闭锁。第三，情感问题。大学生对于爱情、友情、亲情等情感问题没有很好的处理。第四，性问题。大学生性生理的成熟，带来了相应的心理变化。性知识的缺乏，性心理的问题及性伦理问题困惑着大学生。第五，贫困及适应能力问题。大学生来自五湖四海，家庭经济状况不一，对新环境的适应能力因人而异。没有很好的处理好这个问题也易造成心理问题。
央视著名主持人白岩松在江西财经大学的演讲中强调：“在大学期间一定要不断地锤炼自己非常坚强的心理素养，大学阶段如果能提高一个人的心理素养是这个阶段该给学生的营养。心理素质足够强的人更容易成功。”如何提高自身的心理素质呢？专家建议，应该做自己的主人。学会调整心态，转移注意力，学会倾诉；做好自己的天职，好好的学习，接纳和关爱他人，坦然地面对恋爱和性心理，构建健康的生活方式，学会感恩等。最终了解自我，悦纳自我，从而不断提高自身心理素质，做生活中的自我的强人。
看着关于湛师跳楼事件的报道，我想起了去年“走饭”微博，“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”的留言再次浮现我的眼前，也想起了腾讯评论曾为此事做了个今日话题，提到抑郁症是一种病，抑郁症患者需要的是他人的爱和关怀,有网友即提倡：“大家伙在一起更加要懂得交流沟通，释放压力很重要，看到家人或是朋友有点不对劲的时候，要主动予以安慰或帮助！”此次的跳楼背后，不要再追究是谁的过错，多点提高自身的心理素质，多点关怀身边的人，斯人已去，我们除了伤感，只有祝福。
