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小编喊你来买菠萝啦!因为便宜?不,因为好处多到你想不到!

2016-04-26 16:31 本网整合  

菠萝炒虾仁

    原料:菠萝、虾仁、青椒、水淀粉、植物油、盐

    做法:

1. 菠萝切丁,用盐水泡着,虾仁用水淀粉浆一下;

2. 热油锅,先放入青椒炒出香味,放入浆好的虾仁略炒,投入菠萝丁继续翻炒;

3. 炒至虾仁略缩,改小火,加盐,翻两下起锅即可。

菠萝鸭

    原料:菠萝、鸭肉、葱、姜、耗油、酱油、

    做法:

1. 鸭洗净剁块,菠萝处理好切小块;葱切小段,准备好姜片;

2. 锅中烧开水,放入鸭块焯至变色,捞出控干水分;

3. 备好料汁:蚝油、酱油、料酒、白糖,锅加少许油烧热,底上先放入葱和姜片;

4. 然后分别码入鸭块和菠萝块,倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可。

 

菠萝酱

 

(小编熬的菠萝酱哦!)

    原料:菠萝、砂糖、柠檬汁

    做法:

    菠萝去皮切块,研磨机打成泥,加入砂糖、柠檬汁放入不锈钢锅中大火煮开后不断搅拌,小火熬至粘稠状即可。

创新!菠萝炒蛋

   吃起来感觉鸡蛋的香气里隐隐一丝菠萝的果香,酸酸甜甜还挺好吃。

    原料:菠萝、鸡蛋、油

    做法与番茄炒蛋一样,建议将一部分菠萝肉剁碎一些,一部分切块,炒蛋会更入味;也有另一位小伙伴建议可将一部分榨汁加入鸡蛋里。大家可以根据个人口味自行尝试。

    祝大家吃菠萝愉快:)

    来源:湛江云媒、湛江日报、百度百科、每日菜谱微信公众号、湛江新闻网综合整理。

作者:吴文静 伭昕

菠萝炒虾仁

    原料:菠萝、虾仁、青椒、水淀粉、植物油、盐

    做法:

1. 菠萝切丁,用盐水泡着,虾仁用水淀粉浆一下;

2. 热油锅,先放入青椒炒出香味,放入浆好的虾仁略炒,投入菠萝丁继续翻炒;

3. 炒至虾仁略缩,改小火,加盐,翻两下起锅即可。

菠萝鸭

    原料:菠萝、鸭肉、葱、姜、耗油、酱油、

    做法:

1. 鸭洗净剁块,菠萝处理好切小块;葱切小段,准备好姜片;

2. 锅中烧开水,放入鸭块焯至变色,捞出控干水分;

3. 备好料汁:蚝油、酱油、料酒、白糖,锅加少许油烧热,底上先放入葱和姜片;

4. 然后分别码入鸭块和菠萝块,倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可。

 

菠萝酱

 

(小编熬的菠萝酱哦!)

    原料:菠萝、砂糖、柠檬汁

    做法:

    菠萝去皮切块,研磨机打成泥,加入砂糖、柠檬汁放入不锈钢锅中大火煮开后不断搅拌,小火熬至粘稠状即可。

创新!菠萝炒蛋

   吃起来感觉鸡蛋的香气里隐隐一丝菠萝的果香,酸酸甜甜还挺好吃。

    原料:菠萝、鸡蛋、油

    做法与番茄炒蛋一样,建议将一部分菠萝肉剁碎一些,一部分切块,炒蛋会更入味;也有另一位小伙伴建议可将一部分榨汁加入鸡蛋里。大家可以根据个人口味自行尝试。

    祝大家吃菠萝愉快:)

    来源:湛江云媒、湛江日报、百度百科、每日菜谱微信公众号、湛江新闻网综合整理。

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