4月5日，湛江日报公众号发布消息称，4月4日，雷州市在外省通报的一起新冠肺炎阳性病例的密接者排查中，发现1例核酸检测结果疑似阳性。

战“疫”至今，病毒的狡猾有目共睹，任何纰漏都可能打开扩散之门。雷州发现1例核酸检测结果疑似阳性，迅速启动疫情处置应急预案，目前已对甄别出来的密接者、次密接者等落实管控。这再一次提醒我们，疫情防控容不得半点松懈和大意，必须时刻在状态。在这场疫情“大考”中，我们每一个人都是在无形考场上的“考生”。筑牢湛江的疫情防控“铜墙铁壁”，需要无数个“自己”，在大考中为湛江、也为自己交上一份“答卷”。

4日，吉林大学中日联谊医院副院长顾锐就居家做好个人防护，提出了几点建议。其中提到，封控区和管控区居民每天上下午各测量一次体温，并关注家庭成员是否有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状。如有异常，应立即和社区工作人员取得联系，及时就医。如有发热和呼吸道症状，应主动佩戴口罩，在就医前和家人分处不同房间，需交流时保持必要的距离。同时，在居家隔离期间，要做好通风，同时打开对立墙面上的门窗，形成“穿堂风”，还应做好居住环境卫生和清洁消毒、预防气体回流等。

疫情防控，同样关乎着每一个家庭每一个人。广大市民朋友，应持续密切关注湛江日报、雷州发布等微信公众号，留意官方发布的疑似阳性者情况及活动轨迹，如与疑似阳性者有交集，务必第一时间主动向村（社区）、单位报告，配合做好隔离医学观察或健康监测等健康管理工作。

“上面千条线，下面一根针”。针的力度，还得由线来凝结、支撑，才能把我们战胜疫情、防止病毒蔓延的“网”织密织牢。做好“自己”，就要严格做好个人防护。专家们一直强调：要备齐“三件套”——佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记“五还要”——口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。这些是最基本的防护要求，关键是要做细做实，比如不要把“戴口罩”变成了“带口罩”。同时，要“管住腿”，避免前往或途经中、高风险地区以及有本土疫情发生的地区，减少聚集性活动。

另外，防控越是吃劲的时候，就越要不信谣、不传谣。要对信息保持清醒而负责任的判断，不要未经思考就“随手转发”，要关注湛江日报等主流媒体，通过权威官方途径了解疫情防控的最新消息。

筑牢疫情防控“铜墙铁壁”，每一个人都责无旁贷。“做好自己”，就是我们的力所能及。