2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，主题是“关注普遍的眼健康，共筑‘睛’彩大健康 ”。眼睛的重要性不言而喻，儿童青少年近视防控工作，一直也是国家关注的重点。为了增强中小学生爱眼、护眼意识，培养良好的用眼习惯，促进孩子健康成长，近年来，我市高度重视儿童青少年近视防控，通过加大宣传教育力度、加强学校教室照明监测、开展省级近视示范校等专项活动，不断提升我市儿童青少年近视综合防控水平。
廉江良垌镇中心小学每天两次组织学生进行眼保健操。（市教育局提供）
立足顶层设计 全市统筹持续推动
近年来，市教育部门聚焦学生视力健康，制定《湛江市综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确工作目标、任务措施、职责分工和评价考核。领导小组定期召开会议，加强统筹协调，持续推进全市儿童青少年近视防控各项工作落实。
教育行政部门和学校坚持“健康第一”的教育思想，充分发挥学校近视防控工作的“主阵地”作用，把近视防控列入“一把手”工程，建立起行之有效的体制机制。各地各学校认真执行近视防控要求，加快近视防控“一增一减一保障”措施落地，积极增加学生户外活动和体育锻炼，减轻学生学业负担，加强学生作业、考试、手机、睡眠、读物和体质的管理，定期开展学生视力监测，大力宣传普及爱眼护眼知识，一件一件抓实抓细抓坚持，久久为功。
2021年，我市遂溪县和7所幼儿园、中小学校建成为省近视试点县（市、区）和近视示范校，积极培养近视防控工作先进典型，发挥示范引领作用，以点带面推进全市儿童青少年近视防控工作上台阶。
我市每学期均对全市中小学生定期开展视力检查。记者林石湛 摄
加强近视防控宣传 “护眼”意识深植心底
“孩子们一旦近视，目前没有治愈的方法。所以我们得防重于治，平时爱护眼睛，从小养成正确的用眼护眼习惯，使宝贵的眼睛永远那么清澈明亮。”日前，湛江市儿童青少年近视防控中心眼科专家黄玉银应邀到廉江市第一小校开展近视眼防控专题讲座，活动取得了显著的效果。
近年来，市教育局邀请具备公共卫生或临床眼科医学背景或长期从事学校健康教育的专业人员，定期到中小学校开展护眼宣讲工作。每年的6月6日，市教育局充分利用“全国爱眼日”组织全市中小学生开展护眼专题课，各个学校主动邀请眼科专家到校开展护眼知识讲座。
根据市教育局的统一安排部署，湛江市中小学校采用多种途径进行护眼宣传教育。包括出眼健康知识宣传专栏、黑板报；班级安装视力表及缓解视疲劳图；通过宣传动员视频调度会、科普讲座、教师入职“第一课”和近视防控赠书活动等系列宣传教育活动，进一步加强儿童青少年和家长眼健康科学知识的宣传普及，增强重视眼健康的意识，营造近视防控宣传教育氛围。
在湛江市第二中学，各年级充分利用班会课、宣传板报、广播等多形式，对学生开展近视防控宣传教育，教育学生要保证充足的睡眠时间，培养良好的用眼卫生习惯，增强自我保护视力的能力。遂溪县港门镇中心小学，为了把预防儿童青少年近视工作宣传到位，学校通过张贴、更新电子屏宣传标语，出版宣传专栏，举行专题教育活动，召开家长会，开设家长课堂等系列活动，不断提高了学生预防近视的意识，让护眼知识、方法人人入耳入心。
每周五下午的第三节课都是廉江市第一小学的“视力知识宣传教育主题班会课”。日常的课堂上，全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势；教会学生做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。写字20分钟要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。见缝插针将爱护眼睛的重要性和紧迫性传授给每一位学生。
而在廉江市第三幼儿园，老师则通过“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”主题班会课，以生动的动画、故事讲解等方式，教会孩子掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛，将“保护眼睛”的小种子深深根植在孩子心中。
除此以外，各地各校加强与家长沟通。学校通过致家长信、宣传栏、校讯通、家长会、家长微信群等方式，与家长互动，引导家长关注孩子的视力健康情况，督促孩子养成正确读写姿势，以身作则不做“手机控”。受新冠肺炎疫情影响，近年来学生居家网上学习期间，市教育局又录制了眼保健操的音乐、视频，引导学生在家学习时每天坚持做眼保健操，以保护视力。
小孩子们来到湛江市首家眼健康科普教育基地参观学习。 记者林石湛 摄
汇聚资源助力“亮眼” 改善教室照明条件
为改善学校照明条件，加强对孩子们视力的保护力度，市教育局联合市卫生健康局、市财政局印发《湛江市中小学校教室照明达标计划实施方案》，要求各地各校结合学校实际情况制订本校实施方案并每月报送进度表，并通过通报推进教室照明的实施，为儿童青少年近视防控提供坚实的条件保障。
为响应市教育部门的要求，去年3月，遂溪县港门镇中心小学在结对帮扶单位浙商银行广州分行的支持下，根据国家教室照明规范标准，投入大批资金对全校教室灯管进行改造，让每间教室的光线都达到“防近”标准。同时，学校还对学生的桌椅高度进行调整，让桌椅高度适宜每位学生的身材。
据了解，自2021年下半年起，遂溪县各中小学校在省《中小学校教室采光和照明卫生标准》的指导下，分期分批进行学校教室采光照明改造，计划在2022年底完成60%的改造任务，2023年底全部改造完毕。
今年春季学期，我市将改善教室采光照明条件作为“防近”工作的一项重要举措来抓。各地、各学校按照课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求开展自查自纠，市、县两级行政部门对辖区内学校教室照明达标情况进行抽查，并形成全市教室照明调研报告，推进教室照明改造工作深入开展。
各学校纷纷结合自查工作，组织学习教室照明标准要求，提高认识，查漏补缺，及时更换不符合要求的灯具，制定本学校教室照明改造计划，努力为学生提供符合国家标准要求的照明环境，呵护学生视力健康。
减轻学生学业负担 确保课外体育活动时间
有眼科专家表示，每天进行必要的户外体育活动，看看蓝天、闻闻花香，可以舒缓视神经疲劳，能有效预防近视。
市教育局采取多种措施保障中小学生户外活动时间，要求学校按课程标准上好体育课，落实每天的大课间体育活动，保障学生每天一小时体育活动时间。同时，每年市教育局会举办全市中小学生篮球赛、中小学生校园足球联赛等各项比赛。
在市教育局的号召下，各学校积极开展年级、班级体育竞赛，通过体育竞赛活动激发广大学生参加体育活动的兴趣，把学生吸引到阳光下缓解眼睛疲劳。
在遂溪县港门镇中心小学，学校除了按国家标准开足开齐课程，把预防学生近视知识渗透到各学科教学之中外，还坚持做好每天30分钟的大课间活动和每天两次眼保健操，确保学生每天一小时以上的锻炼时间。廉江市第一小学则充分利用早操、跑步操大课间和课外活动课提高学生的身体素质，减轻眼疲劳，防止过度用眼对视力的影响，并通过严格控制学生作业量，充分利用“双减”政策防止学生视力下降。
湛江市第二中学则通过减轻学生课业负担，落实“两操”等，增强学生的体质。学校严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数，保证学生的课间休息时间，教师不拖堂。学校每天在上、下午两个时间段统一播放眼保健操音乐，组织全体学生放松眼睛，做眼保健操，并落实眼保健操的检查及评比工作。
该校还充分利用独特的场地资源，通过篮球比赛、排球比赛、足球比赛、大课间跑操、课间操、室内操等丰富多彩的体育活动，鼓励学生走到阳光下、走到操场中、走到大自然里，积极开展体育锻炼，确保每位学生每天参加体育锻炼的时间不少于1小时，促进学生眼睛放松和身心健康发展。
建立视力监测制度 定期开展视力检查
许多孩子由于年龄小，常常不会表达看不清楚东西的感受，家长也往往很难发现孩子的视力出了问题。为此，定期给孩子做视力检查，已成为早期发现儿童近视或其他眼病最重要和最有效的手段。为此，我市建立视力监测制度，每学期均对全市中小学生定期开展视力检查，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标数据的统计、分析。
自2021年秋季起，遂溪县中小学校坚持实行“一年4次”的校内视力监测（含左右裸眼视力及屈光度），并将“春、秋两季”所监测的数据上报国家健康体质平台。县教育局联合县市场监管局，充分发挥社会力量，引进13家有资质、有经验的眼镜店和视光中心，协助全县中小学校开展免费的视力筛查。
在湛江市第二中学，为了有效预防近视，降低儿童青少年总体近视率，该校每年都定期联系眼科医院为全校学生进行视力监测工作，并将视力异常的学生情况及时反馈给家长，以便家长及时带孩子到正规医院做进一步检查和治疗。
同时，市二中建立了全校学生视力管理档案，每人一档，每学期开展两次全校学生视力筛查，对测试数据分析、处置、汇总、存档，对视力下降的学生及时提出医学建议，并开展有效的指导和跟踪。抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治，对新发病的学生发告家长书，对患上假性近视的学生进行指导矫治。
儿童青少年近视防控工作是一项长期的系统工程，今后，我市将继续坚持预防为主、综合防控、常抓不懈、全员参与原则，不遗余力做好儿童青少年近视防控工作，使每一位孩子都能拥有一双健康明亮的眼睛。
