湛江中心人民医院儿科医生在为幼儿进行检查。 记者张锋锋 摄
国家卫生健康委在11月13日举行新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。根据国家流感中心监测数据显示,上周南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升,南方省份高于北方省份,各地区正逐渐进入冬春季流感流行季。
记者从湛江中心人民医院感染性疾病科了解到,湛江地区冬春季流感通常是每年的10月中下旬至次年的3月中上旬左右流行,一般在1月份左右达到峰值。虽然不少省份的流感活动持续呈上升趋势,但是湛江的气温比较高,该院的流感就诊人数和往常相近。
除了流感,还要警惕多种传染性疾病
湛江中心人民医院儿科主治医生黎清虎介绍,今年6月开始,肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染(RSV)都经历了一波流行高峰。在10月短暂回落后,随着近段时间气温下降又有所抬头。对儿童来说,更容易受到合胞病毒感染和流感病毒的抱团侵袭。参考往年的情况,呼吸道合胞病毒感染(RSV)多发生在小于2岁的幼儿身上,但是今年大年龄段儿童的感染率也有所增加。近期来该院就诊的呼吸道感染人群就以学生、儿童居多,主要症状表现为发热、咽干、咽痛,部分患者伴有周身酸痛、鼻塞流涕,还有一部分人表现为咳嗽,以干咳为主,患儿这种情况多数是在群体聚集情况下被感染,其中不少患儿出现病毒和细菌叠加感染的情况。
湛江中心人民医院感染性疾病科庄银安医生提醒,进入秋冬季节,空气干燥,我们的皮肤、黏膜抵抗力易降低。多种因素叠加导致一些呼吸道传染病易在秋冬季频发,形成流感、新冠病毒感染、水痘等呼吸道疾病“你方唱罢我登场”的场面。
庄银安介绍,水痘是一种由水痘——带状疱疹病毒引起的传染性疾病。感染初期可出现畏寒、低热、咽痛、食欲减退等症状。潜伏期平均为14天,发病后会在1-2天出疹,一周左右痂皮脱落愈合,一般不会留下疤痕。水痘患者大部分情况症状较轻,可以自愈,但是也有少数会引起肺炎以及病毒性脑炎。另外,水痘还有一个特点就是传染性极强。它主要通过呼吸道飞沫或直接接触传播,也可以通过被污染的水杯、玩具、门把手等用具传播。
庄银安提醒,秋冬季也是病毒感染性腹泻的高发季节。这是一组由多种病毒,主要包括诺如病毒、轮状病毒、肠道腺病毒、星状病毒引起的,以呕吐、腹泻、水样便为主要临床特征的急性肠道传染病。这类急性肠道传染病患者和无症状感染者是主要的传染源,主要是通过粪-口途径传播。婴儿和一些成年人也容易感染,而且儿童、婴幼儿可反复感染,因此家长们也要多注意。
接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式
11月10日,钟南山院士在第三届粤港澳大湾区卫生健康合作大会上发表演讲时表示,今年11月到明年1月,预测会有一个小小的新冠感染高峰。他提醒,新发的变异株传染性高,对疫苗逃逸作用会有所增强,因此提倡对老年人和免疫低下人群接种第二代疫苗。
此外,庄银安提醒,随着入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,多种呼吸道疾病交织叠加。在预防方面,疫苗接种是预防和控制传染病最有效的措施,是减少这些疾病导致的相关重症和死亡的有效手段。流感疫苗接种时机很重要,通常接种流感疫苗2至4周后,可产生具有保护水平的抗体,尤其1月份元旦假期和2月份春节假期,不少市民都会外出游玩,甚至是出远门,因此建议市民尽早接种流感疫苗,尽早产生抗体保护自己。
庄医生提醒,每年的11月至次年1月是水痘好发期,水痘传染性强,预防的关键就是接种水痘疫苗。
预防传染病我们还能做什么?
庄医生提醒,秋冬季预防传染病,我们就要在日常生活中保持良好的卫生习惯。
戴口罩。及时佩戴口罩,尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所。
保持良好的洗手习惯。在外出归来、做饭前、吃饭前、如厕后,用肥皂或流动水洗净双手。因为酒精不能杀灭所有类型的病毒,像酒精、含酒精类的消毒纸巾和免洗洗手液无法代替洗手。
果蔬仔细洗净,食物煮熟煮透。市民要正确烹饪食物,尤其是贝类等海鲜类食品、贴地生长的蔬果等高风险感染诺如病毒的食品,应保证彻底煮熟煮透再食用。水果和生吃的蔬菜在食用前认真洗净,瓜果最好削皮再吃。
加强环境通风,家里也要经常开窗,保持室内空气流通。
一旦出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;如发现病情进行性加重,则应尽快去医院就诊,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
水痘患者在个人预防方面,一旦确诊患病应立即进行隔离,隔离时间到疱疹完全结痂为止,且不少于发病后14天。另外,保持良好的个人及环境卫生,加强居室通风和清洁消毒。对易感人群进行接种水痘减毒活疫苗,预防水痘最有效的方法是接种水痘疫苗。
胡乱服药不可取 切勿自行乱服药
湛江中心人民医院主管药师黎汉坤提醒市民,不要盲目使用抗生素来预防流行性传染病,即使你知道当季所流行的流感病毒类型,但是,使用抗生素进行预防流感依然是不可取的。
黎汉坤解释,从自行服药的角度出发,安全用药是首要条件。很多抗病毒的药物、抗菌药物都是属于处方药,应在医生的指导下使用,不宜自行服用。不规范的使用或者长期大量服用这些药品,不仅会增加副作用的风险,还可能导致病毒株基因突变,产生耐药性。
此外,儿童和青少年是肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒(RSV)的易感人群。由于青霉素和头孢对肺炎支原体感染治疗效果不佳,抗病毒的药物对支原体感染治疗同样无效,因此建议市民如果出现发热,并伴有剧烈咳嗽等症状,应及时就医,尽快查明病因,并且在医生的指导下,规范使用相关药物进行治疗,切忌自行盲目胡乱服用药物,以免延误病情。