近日，湛江滨湖公园热闹非凡，皮划艇、桨板和帆船等水上运动吸引了众多市民参与体验。
从空中鸟瞰，五颜六色的皮划艇在碧绿的湖面上一字排开。本报记者 郎树臣 摄
瞧，在公园波光粼粼的湖面上，色彩斑斓的皮划艇如灵动的鱼儿般穿梭其中。市民们坐在皮划艇中，眼神中充满兴奋与期待。他们双手紧紧握住划桨，微微弯腰，手臂肌肉紧绷，随着一声轻喝，划桨深深切入水中，溅起一串串白色的水花。划桨向后划动，就像给皮划艇装上了动力十足的引擎，推动着它迅速向前。有的市民是双人划艇，两人配合默契，划桨的节奏一致，喊着“一二、一二”的口号，皮划艇如离弦之箭在水面飞驰，在身后留下一道长长的水痕。
几艘皮划艇在水面上竞技。本报记者 郎树臣 摄
水中体验的市民，尤其是小朋友开心极了。本报记者 郎树臣 摄
还有些市民带着孩子一起体验，孩子坐在前面，好奇地用手触摸着水面，家长则在后面稳稳地划着，笑声回荡在整个湖面。
时下，浆板运动非常火热。本报记者 郎树臣 摄
而桨板区域同样精彩。湖面上，色彩各异的桨板宛如一朵朵盛开在水上的花朵。市民们站在桨板上，身姿挺拔，宛如水上的舞者。他们单手持桨，将桨叶轻轻插入水中，然后以手臂为轴，熟练地划动，动作轻盈而流畅，水面泛起层层涟漪。有的市民刚开始尝试，在桨板上摇摇晃晃，满脸紧张，但在教练的指导下，逐渐找到平衡，眼中的兴奋取代了最初的不安。当微风拂过，站在桨板上的市民微微屈膝，降低重心，保持稳定，随着水波的起伏而律动。
帅气的浆板运动。本报记者 郎树臣 摄
更有大胆者尝试在桨板上做出一些高难度动作，比如单脚站立，在桨板前行的同时展开双臂，尽情享受着与水亲密接触的奇妙感觉，仿佛他们与这一方湖水已经融为一体，构成了滨湖公园中一道独特的风景线。
湛蓝的天空下、一艘帆船在平静的湖面上自由航行。本报记者 郎树臣 摄
帆船区域也是热闹非凡，帆船扬起的白帆在阳光下格外醒目，随着风向调整航向，宛如水上精灵。
体验第一课，安全知识和自救知识普及。本报记者 郎树臣 摄
需要注意的是，参与水上运动，安全是重中之重。在下水前，市民一定要穿好救生衣，并且检查其是否合身、有无破损等情况，确保在紧急时刻能发挥作用。要听从教练的指导，了解基本的水上安全知识和自救方法，比如在水中保持冷静、如何利用浮力等待救援等。对于初学者来说，不要贸然尝试高难度动作或前往深水区，避免因经验不足发生危险。如果在运动过程中感觉身体不适或遇到突发恶劣天气，如大风、暴雨等，应尽快返回岸边，保障自身安全。
滨湖公园湖面上五颜六色的皮划艇和浆板，一眼望去甚是美丽。本报记者 郎树臣 摄
这些水上运动不仅为市民带来了清凉和欢乐，也让大家感受到了户外运动的魅力，为湛江的休闲生活增添了一道亮丽的风景线。
碧绿的湖面，五颜六色的皮划艇。本报记者 郎树臣 摄
