新华社天津3月30日电（记者张建新、栗雅婷）北方正在进入花粉过敏高发季节，过敏患者激增，中医专家建议采取中西医结合策略，形成“防-治-养”闭环。

天津中医药大学第一附属医院耳鼻喉科主任医师赵铭辉表示，过敏原是诱发过敏性疾病的直接外因，当过敏原刺激机体时，免疫系统产生过度反应，引发鼻、眼、咽喉及气管等部位的高敏症状。患者身体状态作为内因同样关键，精神状态、情绪波动、睡眠质量等因素均可能影响免疫系统稳定性，导致过敏反应加剧。

“可将过敏反应理解为免疫系统的‘误判’”。赵铭辉说，多数过敏原本无害，但免疫紊乱致使其被识别为“敌人”，在鼻腔、眼结膜等部位引发过激防御反应。中医理论强调“天人合一”，春季人体阳气随自然节律生发，若存在阳气不足或肝气郁结导致生发不畅，卫外功能失衡，则易受外邪侵袭。

赵铭辉说，现代生活方式成为过敏重要诱因，外卖及冷饮摄入易伤脾胃，运动不足致气血阻滞，空调环境、熬夜及高压状态加速阳气耗损。这些因素叠加造成免疫失衡，削弱机体防御能力。

在防治方面，专家建议采取中西医结合策略。西医治疗以抗组胺药、白三烯受体拮抗剂及鼻喷激素为主，可快速控制急性症状。中医则强调整体调理，通过中药、针灸、穴位贴敷等手段调节体质，配合运动锻炼、情志调适、饮食管理及环境防护措施，形成“防-治-养”闭环。

赵铭辉建议，花粉高峰期可佩戴口罩和护目镜，居家使用空气净化器并加强通风，及时清洗鼻腔及衣物床品。另外，日常要保持平和心态，使肝气舒达，注重养护阳气，适量晒太阳，避免寒凉饮食，保证充足睡眠。专家特别提醒，过敏防治需兼顾环境干预与体质提升，实现标本兼治，减轻、减少过敏性疾病的症状或发作频率。