开栏语

在南海之滨，温润海风与醇厚烟火交织，勾勒出“幸福湛江”的动人图景。这里，超千位百岁寿星悠然栖居，他们眼角的笑纹里，藏着城市发展的世纪印记。半岛古韵浸润岁月，红土芬芳滋养生命，湛江以生态宜居的环境、鲜美的食品、温暖包容的人文，托举起生命之美。即日起，本报开设“幸福湛江 百岁老人的时光故事”专栏，带你走进百岁老人的生活，聆听他们与湛江的故事，探寻这座城市的幸福密码，领略长寿之乡的独特魅力，敬请垂注。

农村百岁老人还能干什么？近日，记者在雷州北和镇调罗村采访时，发现这里乡村不但长寿老人多，而且还能经常看到百岁老人与自己七八十岁的孩子休闲散步、外出赶集，甚至结伴到田间劳作，这一幕幕动人的镜头，被当地群众啧啧称赞。

记者在调罗村惊喜地看到，村庄树荫下，一位鹤发童颜的老人正坐在“网床”上憩息，与村民开心聊天。

老人家名叫黄淑度，出生于1921年1月12日，目前104岁，站在老人旁边的是他68岁、72岁的小儿子和二儿子。

百岁老人黄淑度在庭院里劈柴。

据老人家二儿子介绍，他大哥已80岁，经常与父亲一起散步、赶集等，享受天伦之乐。

他说，父亲年轻的时候热心革命工作，曾当过“地下交通员”。父亲与母亲共生育5个孩子。自小以来，父亲就饱受生活磨难，家庭经济十分拮据，但父亲从不在儿子面前诉过苦，凭着顽强的意志，最终将5个孩子养育成人，成为当地人称赞的“模范家庭”。

据老人儿子介绍，其父亲自小热心、勤快，经常劳作，现在虽然年事已高，但还是闲不住，经常是早上五六点就起床，忙着在庭院里打扫卫生、拾柴劈柴、烧饭做菜，随后到田里干些轻松的农活等。

黄淑度酷爱读书。

喜爱吟诗作对

“父亲一生酷爱读书，喜欢看些天文地理的书籍，有时他看到一些优美词句和名人的诗词，他会用心记忆，甚至背诵起来。”老人儿子说起父亲的点点滴滴，开心不已。他说，父亲喜欢吟诗写对联，有一次春节，村里举办春联比赛，老人家荣获一等奖。他还说，父亲特爱清洁，每天都坚持洗澡，穿衣戴帽整齐干净。

记者跟老人聊天，特意靠近观察老人的神态，只见老人家言行举止文雅，穿着干净。笑容灿烂，脸部和手掌上几乎没有看到老人斑。

“父亲喜欢看新闻，有时还与家人一起谈论国际大事，发表个人看法。”儿子谈起父亲的趣事，不禁莞然。

向往外出旅游

据老人儿媳妇说，老人家酷爱旅游，虽然身处农村，却十分向往外出旅游。逢当地集圩日，他会骑着自行车或步行赶集，开心地看看外面变化，乐此不疲。

去年，老人家得知孙子在深圳结婚的消息后，缠着家人要到深圳旅游，想借此机会看看孙媳妇。

黄淑度（左）在制作美食。

笑口常开作息规律

“父亲平时吃的都是家常菜，睡觉时用的是低枕头。”老人家儿子说，父亲认为睡觉时常用低枕头，更能延年益寿。

如今，黄淑度家庭四代同堂。家里子孙孝顺，老人家常年保持良好心态、笑口常开，加之生活作息规律，身体愈发康健。