近日，第四场“孕产妇心理健康公益行”活动在湛江启幕，通过专业知识分享、互动体验与暖心关怀，为孕期女性撑起了一把“心灵保护伞”。本次活动由湖南省妇女儿童发展基金会、广东省妇女儿童发展基金会主办，湛江市妇联与广东医科大学附属第二医院承办。

活动现场，来自广东医科大学附属第二医院的资深健康管理师带来《孕产期情绪管理》专题讲座，系统讲解了孕期焦虑的生理机制，并现场传授实用的情绪管理技巧，帮助孕妇缓解焦虑情绪。为增强参与感，活动特别设置了“情绪温度计”测评区与“好孕能量站”。孕妇通过心率变异性检测仪完成初步心理评估后，可参与两项特色活动。

互助分享会上，8位不同孕周的准妈妈组成小组，围绕“如何平衡工作与养胎”话题展开讨论。活动还穿插了趣味问答环节，为准妈妈们送上心理健康手册等礼包。

据了解，此次活动是湛江市“妇联+医院”孕产妇关爱模式的创新实践。接下来，将继续整合资源，在2025年10月底前完成18场心理健康公益讲座，为构建和谐幸福家庭贡献力量。