4月19日，由中国儿童少年基金会等主办，湛江市妇联执行，湛江市妇女儿童活动中心、共青团霞山区委承办的“生命关爱”——湛江市“法护成长·心育未来”公益项目之“心相伴 共成长”亲子心理团辅活动在市妇儿活动中心举办。

活动以轻松的互动形式拉开帷幕，参加活动的家庭成员依次介绍自己及同行的家人，分享心中期待的亲子模样，真诚直白的表达有效拉近了家长和孩子间的心理距离。

聚焦“电子产品使用与自控力培养”核心主题，主讲人——湛江市心理学会副会长、市演讲学会副会长古峰依托专业知识与实际案例，用通俗易懂的语言讲解“人的三层大脑”理论，深入剖析青少年沉迷电子产品的底层逻辑，破除“沉迷电子产品就是自制力差”的认知误区，明确指出破解沉迷问题的关键并非强制“戒手机”，而是帮助孩子重建大脑秩序，塑造自主掌控生活的能力，并向家长提出从“管”到“帮”的四大行动清单。

随后，家庭成员围绕科学用手机、过度使用手机危害等展开热烈讨论，共同商议“积分兑换手机使用时长”方案，现场达成家庭智能设备使用管理协议，引导孩子树立理性、健康的电子产品使用观念。