新华网北京5月12日电 近日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进苏州市攀岩特色学校——华中师范大学苏州湾实验小学。中国国家攀岩队教练员、运动员到场，用拼搏历程和“攀登”故事将中华体育精神的种子播撒在青少年心中。

中国国家攀岩队教练员、运动员与师生们合影

活动中，国家队运动员李美妮分享说：“只要勇敢迈出第一步，看似遥不可及的高度，也能慢慢靠近。”队员胡隽喆表示：“青春最美的姿态莫过于为热爱全力以赴，努力的意义不在于一定要站在世界之巅，而在于那个不断‘向上’的过程。”

胡隽喆在活动中发言

近日夺得攀岩世界杯吴江站冠军并刷新世界纪录的赵一程坦言，台下的同学们让他想起了自己的校园时光。他送给同学们三点建议：一是敢于尝试，二是不怕失败，三是学习无处不在，不仅要学好课本知识，更要从身边的人和事中汲取养分。他用一句暖心的“好好睡觉好好吃饭”结束分享，引得全场掌声。

赵一程与学生们合影

互动环节，同学们围绕“比赛时怎么帮助运动员平复紧张情绪”等问题提问。国家队速度组主教练钟齐鑫说：“这种紧张本身是正常的，关键在于如何面对。我们不会回避这种压力，而是帮运动员理解，赛场是他们的主场，也是他们必须独自承担的挑战。攀岩是个人项目，没有身体对抗，所以重点不是去对抗别人，而是专注做好自己的每一个动作。”

校队队员朱韩煦说：“听完冠军哥哥姐姐的故事后，我要努力向他们看齐，以后训练的时候不轻易放弃。”

随后的“冠军体育课”上，教练和队员们现场指导了校攀岩队的攀爬，让大家近距离感受了专业攀岩运动的魅力。