7月14日，广东海洋大学“百千万工程”桑榆益行突击队走进霞山区工农街道工农社区开展健康科普活动。团队围绕合理膳食与食品安全两大主题，为辖区老年居民带来了一场生动实用的健康科普讲座。
队员用通俗易懂的语言讲解“减盐、减油、减糖”与“健康口腔、健康体重、健康骨骼”的日常维护要点，并结合湛江本地常见的鱼、虾等食材，以“十个拳头”口诀帮助老年居民快速记忆每日食物摄入量与优质蛋白来源。
在食品安全科普环节，队员讲授“三看”辨别保健品真伪，帮助老年居民掌握实用的鉴别方法。
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作者：文图/记者吴智恒 通讯员冯黛淇 罗芯怡
编辑：徐卫民
值班主任：莫松萌
