近期，“高配暑假”“低配暑假”的话题引发热议，有人以花钱多少、行程满不满、活动丰富与否，简单给暑假划分等次，让不少学生和家长陷入焦虑。记者走访赤坎、霞山、坡头等多个片区，采访学生和家长发现，大家对暑假的“高配”与“低配”，有着更务实、接地气的理解：暑假质量不靠物质堆砌，用心成长就是高配，与家人共度美好时光亦是高质量假期。
参加公益活动。 记者林石湛 摄
清晰认知：港城家长学生打破网络标签偏见
按照网上的刻板定义，高配暑假就是跨省游学、高价兴趣班、日程满满；低配暑假则是在家度过假期。但记者采访发现，湛江的家长学生大多不认同这种划分。他们虽看法各有不同，但全都跳出了物质化功利化评判的标准，理性看待暑期生活。
在大部分本地学生眼里，暑假没有高配与低配之分。暑假不是看“谁花钱多、走得远”，而是在学习上注重假期能否有收获、有进步，能否坚持热爱、学到新东西；在生活中是否有好好休息，多陪伴家人、亲近自然，让身心得到放松。
家长的想法则更加务实。多数受访家长表示，不跟风暑期内卷，也不会用消费成本评判孩子的假期。在他们看来，真正的高配暑假是孩子自律懂事、稳步成长。
到博物馆学习。记者郎树臣 通讯员李敏 摄
学生视角：只要有成长有收获就都是“高质量暑假”
面对网络上的评判暑期标准，湛江不少学生用自己的假期生活给出不同答案。有人选择自律精进，充实度过每一天，有人选择放松休整，在平淡生活中感受快乐，大家认为两种状态都是优质暑假。
四年级学生林梓涵这个暑假过得十分自律，每天坚持在金沙湾海边训练轮滑。他没有跟风外出旅游，也没有报密集补习班，把空余时间全部用来提升自己，妥妥的“实干型高配假期”。“以前我觉得花钱出去玩、报贵的培训班就是高配暑假。现在我不这么想了。这个暑假我每天练轮滑、预习新课、看书，不用花什么钱，但是每天都很充实。我理解的高配，是不浪费假期、不敷衍自己，每天都有小进步。反过来，没有目标、没有计划、没有行动的才是低配暑假。”
初二学生陈雨桐的暑假同样充实。整个假期，她坚持参与红树林保护、海岸净滩、老街研学和乡村科普等本土公益实践，在家乡的生态资源中积累知识、增长见识。“很多同学羡慕别人去外地参加高端研学，觉得那才是好假期。但其实我们湛江的大海、红树林、老街等都是很好的学习资源。我在暑假参加公益活动、去调研、学知识，更加了解自己的家乡。这种能力和眼界的提升，是花钱旅游换不来的。真正的高配暑假，是自己有所成长。”
相比于全力奋进的假期，不少小学生更偏爱简单松弛的暑期生活，在他们眼里，轻松自在不等于虚度。霞山区四年级学生吴俊浩的暑假简单朴素，没有繁重的学习任务，也没有昂贵的外出行程。“我的暑假很简单，每天写完作业，傍晚和家人去海边赶海、吹海风。别人说我的暑假很‘低配’，但我觉得很开心。不用赶行程、不用高强度内卷，能陪家人在家门口看风景，就是我最喜欢的暑假样子。”
刚结束中考的梁晓晴，也选择了松弛有度的低配假期模式。经历紧张备考，她选择在家休整、调整状态。“这个暑假我想好好放松。这并不是低配暑假，卸下压力不意味无所事事、躺着摆烂。我每天会看书、练字，大部分时间用来陪家人、出门散心。心态轻松、状态平稳，就是最好的假期。”
走进红树林“寻宝”。记者郎树臣 摄
家长视角：拒绝盲目内卷，适合孩子就是最好
学生的假期选择，离不开家长的教育理念。面对暑期内卷风气，湛江多数家长保持理性，不攀比、不跟风，重新定义了属于普通家庭的优质暑假。
陈雨桐的妈妈李女士，一直支持孩子参与本土公益活动和社会实践。“身边很多家长很焦虑，总觉得不报班、不外出游学，孩子的暑假就落后了、就是低配。我不这么认为。孩子愿意主动学习、愿意付出、有责任心、热爱生活，这种精神上的富足，就是最高配的假期。外在的消费和排场不重要，孩子能实实在在成长，才是暑假的意义。”
梁晓晴的妈妈则认为，成长是一场长跑，适当放松对孩子更重要，为长远成长蓄力。“网上把暑假分出高低，让很多家长盲目焦虑。暑假最需要的是休息调整。所谓低配，只是没有高额开销和紧凑行程，不代表荒废时间。孩子在平淡生活里学会陪伴、学会放松、感受生活，也是一种成长。相比紧绷内卷，松弛自在的假期更利于孩子身心健康。”
不少本地家长坦言，湛江免费的山海风光、老街烟火，是孩子最好的暑期资源。不用花钱、不用远行，就能拥有丰富的假期体验。贴合孩子的身心状态、顺应成长节奏，就是最适合的优质暑假。
到赤坎老街感受人间烟火。 记者张锋锋 摄
老师看法：暑假无高低配之分，成长方式各有价值
针对本地家长和学生的暑期观念，赤坎区资深班主任陈老师表示，这种理性、务实的想法打破了当下的暑期内卷误区。“过去很多家长和孩子容易被网络标签绑架，认为花钱多、安排满就是好假期。现在大家都明白了，假期应该精神充实、自我精进，合理放松、生活留白。暑假没有统一标准，只要适合孩子，无论是努力成长还是适度休息，都是有价值的假期。”
炎炎夏日，港城少年的暑期生活多姿多彩。有人自律奋进、深耕热爱，活出高质量的成长状态；有人松弛自在、感受生活，享受平淡充实的假期时光。所谓高配、低配，从来不是评判暑假等次的标准。不靠物质定义成长，不被标签束缚生活，根据自身情况踏实过好每一天，在奋进中提升自我，在休整中沉淀心性，就是最动人的暑假模样。
