“欲练英雄志，须明胜负多”。2026年湛江市中小学田径运动会顺利开幕，28支代表队、447名学子同台竞技，刷新了赛事规模纪录。这场龙腾虎跃的体育盛会，不仅是青少年速度与力量的展示台，更是落实中小学生体育活动时间要求、推进体教融合的生动缩影。

在时下，体育不是课余的“附加题”，而是育人体系里的“必答题”。按照教育部相关规定，学校要开足开齐体育课，保障学生每日校内体育活动时长，丰富大课间、课后体育社团、校际竞赛等多元载体。很长一段时间里，不少学校重语数外、轻体育，体育课被挤占、户外活动时间缩水，学生体能下滑——如近视率居高不下、小学生已经镜光闪闪等问题引人担忧。政策的硬性要求，划出了底线：再忙，也不能挤占孩子的运动时间；再看重成绩，也不能忽略强健体魄这个成长根基。

硬规定不是“凑时间”，而是要实现高质量的体育供给。从本次运动会不难看到，充足的日常积累，才会有赛场之上的迸发。湛江不少学校坚持落实每日体育活动，持续深耕田径人才培养，一批学生在省、国家级赛事摘金夺银，正是长期坚持运动训练的成果。单纯把学生留在操场，不等于做好体育教育；有稳定课时、有趣味项目、有常态化竞赛、有专业指导，才能让学生愿意动、坚持动，在奔跑跳跃中锤炼意志、学会坚持，读懂拼搏与规则。

保障体育时间，尚需多方协同托举。学校要转变育人观念，不随意挪用体育课、大课间；家庭要放下“唯分数”的焦虑，鼓励孩子跑向运动场；社会与企业也可以像本次赛事的赞助方一样，提供场地、资源支持，共同搭建体育展示平台。本次校运会就是很好的激励机制：它让日常锻炼看得见、有反馈，吸引更多学生主动参与体育，从“要我运动”变成“我要运动”。

少年强则国强。青少年的身体素质，关乎民族未来。每日体育时长的规定，是底线，更是导向。期待校方与家长牢牢守住体育时间的底线，把体育融入日常，让每一个孩子都能在阳光下奔跑，在汗水里成长，成长为全面发展的时代新人。