候车亭候车的女子，手机是最好的”朋友“。
生活中有形形式式的“手机控”：走路时低头看手机、聚会时低头玩手机、购物时低头刷手机，坐公交车时也大都玩手机……时下，玩手机已成为“滑时代”人们的一种生活方式。然而，过度依赖手机，由此带来的种种危害不容忽视。
中山一路的候车亭，一男子着坐玩手机，休闲等车。
危害一：长期玩手机伤害身体
长时间拿着手机玩，到底会对身体造成哪些不良影响？就此问题，记者专门采访了我市多名权威医生。
他们表示，短时间玩手机，对身体的危害不是很大，但长时间玩手机的话，对大脑伤害就颇大，辐射是手机给身体带来的第一大危害。强大的辐射微波可以穿过颅骨对大脑进行伤害，造成神经衰弱、头痛、记忆力减退。而且对心脏也有很大的危害，经常把手机放在胸前，或者躺着玩手机，对心脏和内分泌都会有一些影响，心脏功能不全的人，尽量不要长时间玩手机。对内分泌的影响主要会导致女性的月经失调。还有就是对颈椎的危害，经常低头看手机会引起颈椎不适，脖子僵硬、活动受限，低头时还会压迫血管导致缺血性中风。
此外，睡前玩手机对身体危害更大。如影响视力，导致视力模糊。在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，视力模糊，最终导致近视，甚至有可能产生散光。另外，还会影响人的生物钟。在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品，都会减少人们生成褪黑激素总数的大概22%。而一旦褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，最直接的影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。
