近日，市老干部活动中心组织部分老干部参加“健康科普大讲堂”活动，进一步提升老干部们的卫生保健意识和素养，倡导健康科学的生活方式。活动由市科学技术协会和湛江中医学校联合举办。

活动现场，湛江中医学校副校长、湛江市预防医学会副会长、广州中医药大学兼职副教授林家廉讲授了《探索中医养生之道，共享健康美好人生》，系统阐释了养生与精神、饮食、运动的关系。湛江市中医肿瘤研究所所长、市第一中医医院脾胃肝胆病研究所所长、广州中医药大学硕士研究生导师赵亮讲授了《智慧养生，幸福一生》，从生命规律、自然规律、社会规律以及医药规律四个维度讲述了科学养生理念。老干部们表示，讲座内容丰富、贴近实际、通俗易懂，听后深受启发。

会前，老干部们饶有兴致地参观了湛江中医学校的中草药园，参观了解中草药园的一叶一果，感受中医文化的博大精深。

今年以来，该中心结合党史学习教育，深入践行“我为群众办实事”实践活动，关注老干部的身心健康，多次开展健康义诊、讲座等活动，不断增强老干部们的获得感、幸福感、安全感。

（来源：湛江云媒）