为有效缓解教师的心理压力，提高教师的心理健康素质，营造更加和谐愉快的教书育人环境。3月29日下午，赤坎区教育局开展“2022年赤坎区中小学教师心理健康教育专题培训活动”(如图）。特邀请了岭南师范学院心理系主任陈秀芹教授面向全区所有中小学教师进行了心理健康教育培训讲座。

本次活动将主会场设在湛江市第十六小学,其他学校作为分会场，以线下线上同步学习的方式进行培训。讲座中，陈秀芹教授针对现实中教师面对的心理困惑,设计了“积极情绪的力量、管理消极情绪的方法、提升积极情绪的方法”三个方面的内容，全面深入地阐述了生活、工作中倦怠的来源、心理情绪的管理以及放松和调节的主要途径。给老师们提供了一次指导性和专业性强、内容贴近实际、分析深入透彻的心理健康专题培训。

讲座结束后，老师们纷纷表示将在今后的工作与生活中会注意调节情绪，改变认知，注重自己的情绪管理，以积极、健康、向上的心态投入到教学中，更好地为学生服务。