冷在三九，热在三伏。近日湛江气温持续高企，预示着一年中最热、最闷、最潮的时候——“三伏天”马上就要到来。据了解，今年的三伏天从7月20日入伏，仅有30天的时间，为近10年来首次“短版”三伏，而三伏天灸的贴灸间隔也随之缩短，往年每贴天灸间隔约为20天，而今年每贴天灸间隔仅为10天。三伏贴是中医“冬病夏治”的经典疗法，利用一年中阳气最盛的“三伏天”，通过艾灸刺激特定穴位，将药性深入渗透体内，达到祛湿驱寒、调理气血的效果。三伏贴对哪些疾病有较好的疗效？贴敷时要注意哪些要点？记者请教了湛江中心人民医院中医科学科带头人汪东涛。

什么是三伏天、三伏贴？

三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，也是人体一年中阳气最盛的日子，也是人体驱散体内寒气的最佳时间，正是养生好时机。

随着三伏天的到来，很多市民都会去贴“三伏贴”，“三伏贴”采用补虚助阳药或温里散寒药，借助三伏天时人体与自然界阳气最旺盛的时机，温补阳气、驱散寒邪，把冬病之邪消灭在蛰伏状态，达到祛湿驱寒、调理气血的效果，实现疾病标本兼治的目的以及预防保健的作用，是较为经典的冬病夏治疗法。

今年三伏贴最佳贴敷时间为：

初伏：7月20日（星期日）

中伏：7月30日（星期三）

末伏：8月9日（星期六）

末伏加强：8月19日（星期二）

为什么要冬病夏治？

为什么冬天的疾病要在夏天治疗？汪东涛介绍，许多冬季常见疾病，其发生或发作的基础往往在夏季已经形成或存在。只是由于夏季阳气旺盛，人的阳气也受到鼓舞，人体皮肤腠理充分开泄，体内邪气不至于肆虐；而到了冬季，阳气转弱，人体阳气内敛，潜伏体内邪气顺势而起，因此要预防某些疾病问题，应当从夏季做起。此外，某些虚寒性疾病在冬季治疗时很难收到较好的效果，在夏季及时调理，借助阳气旺盛，则能收到事半功倍的功效。

贴敷三伏贴要注意哪些要点？

“冬病夏治”三伏贴的适应症有哪些？贴敷时有哪些要点要注意？汪东涛介绍，“冬病夏治”三伏贴的适应症包含：呼吸系统疾病、消化系统疾病、疼痛性疾病、小儿疾病、妇科疾病、男科疾病、亚健康病症等相关疾病。三伏贴是中医学“未病先防”理念的具体治疗方法。因此，三伏贴是远期疗效，并非人人都有立竿见影的效果，经过一定疗程逐渐起效。

汪东涛提醒，“冬病夏治”一定要辨别是否为“冬病”，并非所有病证都适合三伏贴治疗，切不可乱用、滥用；一定要在医生指导下辨明适应症后方可据病（证）选穴贴敷。三伏贴的运用，辨证选穴是疗效的重要影响因素。

三伏贴贴敷时间一般是成人30~45分钟，12岁以下儿童 10~20分钟，2岁以下小孩慎贴药。如果是幼儿或者严重心脏肝脏疾病，还有糖尿病患者要适当减少贴敷时间，在贴敷时间禁止吃生冷、油炸、辛辣的食物，虾、蟹、鹅肉之类尽量不要吃。贴药后局部皮肤出现轻度红肿、轻度热痛感属正常现象，请勿抓挠。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊。

记者发现，不少网络购物平台上都有三伏贴可供选购，商家宣传消费者可以自行贴敷。医生提醒，三伏天灸的疗效与药物的配方、医生取穴的准确有直接关系，建议患者选择正规医院专科针灸医生进行三伏灸治疗，方能达到最佳疗效。如果膏药成分比例不正确、或贴错穴位，会带来严重反效果。