中医认为,基孔肯雅热属于“湿热疫”范畴,岭南地区气候湿热,易滋生蚊虫,加之人体若正气不足、湿邪内蕴,更容易受疫毒侵袭。
因此,预防的关键在于: 祛湿避秽,减少蚊虫滋生,净化环境 ; 扶正固本,增强体质,提高抗病能力。
下面介绍几种中医防蚊避疫的小妙招 :
1、自制中药香囊驱蚊;
艾叶、苏叶、石菖蒲、苍术、丁香、藿香、薄荷、白芷各10克,(蚕豆病患者患儿去薄荷)研磨后装入布袋,悬挂于床头、门窗、车内或随身携带。
作用:芳香化湿、驱避蚊虫,安全无毒,适合家庭使用。
2、可用苍术熏烟,净化空气
取苍术50克,傍晚在室内点燃阴燃(注意防火),利用其辛烈气味驱蚊、消毒空气。注意通风,孕妇慎用。
适用:室内空间消毒,尤其适合蚊虫较多的环境。
3、自制中药驱蚊液,喷洒环境防蚊
将干艾叶、肉桂各50克装入无纺布袋、加1.5升清水煮沸后转中火煮10分钟,浓缩至500-700毫升。过滤后装入喷瓶,冷藏保存(可存放半个月),使用时喷洒衣物或环境。
4、中药沐浴
将艾叶30g、金银花20g、佩兰20g、紫苏20g、薄荷10g(蚕豆病患者患儿禁用薄荷)装入纱布袋,加水煮沸8分钟,用来擦拭身体、泡脚或兑入洗澡水中,既能清洁皮肤,又能防止蚊虫叮咬,洗后体味可驱蚊2-3小时。
5、种植驱蚊草药
在阳台、庭院种植薄荷、香茅、迷迭香、艾草、夜来香等植物,既能美化环境,又能天然驱蚊。
另外,根据现在的时节气候特点,可以煲苦瓜绿豆排骨汤、四神汤、五指毛桃鸡汤等,也可以煮点陈皮茯苓茶、酸梅汤、疏肝清火茶等,健脾祛湿,增强免疫力。