一蹦二跳三小跑，从小豆荚放学的“夸张”步伐就不难猜出，她今天心情非常好，果然，大老远就听到她喊着：“妈妈妈妈，老师今天特地当面夸我作文写得好，角度很独特，让我瞬间充满力量，好像写作这件事也没那么让人讨厌了。”为什么真诚的夸奖能给人带来如此大的能量呢？我们一起来探讨一下吧！

为什么人需要被赞美和夸奖

你还记得你最近一次被人赞美的感觉吗？无论你是高兴地表示感谢，还是谦虚地说一句“哪里哪里”，你内心一定都感觉到了那一股赞美的力量。那是一种来自他人的肯定，那不仅仅是一句话，而是在你自信的堡垒上又加多了一块砖。

你有没有想过，虽然你从小被教育“谦虚使人进步”，但你却本能地渴望被人赞美，也自然而然地觉得赞美的话听起来很悦耳。其实这不是因为你比别人虚荣，而是我们人类天生就需要被赞美和夸奖。

根据马斯洛的人类需求五层次理论，人类在实现生存需求、安全需求、社交需求的基础上，天然的会追求更高一等级的尊重需求。一句真诚的赞美是对方给予你充分的尊重，这种尊重来自于你的言行或者成就。这会让你进一步强化你的主体意识，更加认可自己，也更加坚信自己所做的事是正确的，是符合社会对你的期待的。

从一个学生的角度来说，他们做的事得到老师、家长、同学的赞美，对他们的成长之路来说是一种很强的正反馈。例如一个学生在学习中遇到困难，通过自己的思考和坚持克服了它，作为监督者和教育者的老师、家长能够客观具体地给予赞美，会大大强化他对这种坚韧品格的热爱和追求。

但是孩子的成长不是一场夸奖游戏，只有发自内心的、坚实可靠的、具有力量的赞美才有价值，一句“你好棒”，并不是孩子们期待高质量的赞美。

如何高质量地赞美他人

那么我们应该如何高质量的赞美别人呢？

首先，我们的赞美必须是符合实际的，而不是夸张和杜撰的。我小时候有一位长辈特别喜欢夸奖自己的孙子，但是她这种赞美经常变成了夸大其词，比如孙子写的字只能算马马虎虎，但是她会很夸张地说：“我孙子这个字赶上书法家了。”有时一件家务明明是她自己做完的，孙子仅仅搭了一把手，她都会和别人说：“这都是我孙子干的。”长此以往，孩子对自己的要求反而变得越来越低，却沉迷于被人夸奖，听不得半点批评。

其次，有力量的夸奖必须是可执行的，有引导性的，能让孩子看到那些他们自己都没有察觉到的优点：

1、夸奖他们在意的部份。例如小豆荚有一次沮丧地说“我考砸了”，我却说：“你难过是因为你对自己有要求，你在认真对待学习，我们一起找方法去提高就行了。”

2、夸奖他们主动做的事。小豆荚曾经不敢主动回答问题，但是有一次她回来说自己主动找数学老师请教了一个问题。我说：“你都敢主动找老师问问题了，课堂上提问对你来说肯定也不是问题了。”

3、夸奖他们创造的影响力。有一次同学的妈妈夸奖小豆荚听课很专注，自己的孩子也说要向她学习，我夸奖小豆荚说：“你的专注已经在带动其他同学了哦。”

好的赞美可以让孩子产生内驱力

其实孩子需要的不是夸奖，而是夸奖背后的力量，在一次次被看到，被理解，被鼓励中，慢慢生长出来的勇敢、自信、分寸和自我认同。

好的赞美可以让孩子们清楚地知道：我在哪方面做的好，是怎么做好的，还能怎么继续提升。这样孩子就能够明白自己的进步不是因为运气好，而是因为他们掌握了某种新的能力，接下来他们会更有热情去强化这种能力。每一次被看见的成长，都能强化孩子的内驱力。而内驱力才是让孩子健康成长的核心动力。

所以，从现在开始，让我们一起真诚地赞美他人，认真挖掘身边人的闪光点吧！