近日，《2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数》在上海发布，为日渐盛行的候鸟式养老提供具有科学依据的栖息地选择手册。湛江适宜度指数为102.21，排在榜单第15名，在广东上榜城市中排第5位。

由上海交大行业研究院研发的这项指数，从自然指标到社会经济指标，用气温、气压、湿度、空气质量、水体质量、医疗条件、交通便捷度、区域自然风光和人文景观、是否文明城市、生活成本、养老社会环境、平均预期寿命等17项指标，对各个候选城市进行综合评价，加权计算出每个城市的冬季养老适宜度指数。据悉，这是2019年以来该研究院第七次发布的冬季候鸟式养老栖息地适宜度指数。

研究团队以最冷的一月份日平均气温10摄氏度为门槛，仅个别城市最冷月平均气温略低于10摄氏度，在海南、福建、广东、广西、贵州和云南六省区选出55个城市。这些城市以地级市为主，兼有少量的少数民族自治州首府所在的县级市，以及冬季特别温暖的海南省部分县级市。

在今冬的指数排行榜上，三亚、海口和南宁位居前三，第四到十名分别是珠海、广州、桂林、厦门、北海、柳州、深圳。排行榜上第15名的湛江，地处祖国大陆最南端，是国内唯一的热带半岛城市，年平均气温23℃，湛江空气质量常年位居全国前列，坐拥全省最长海岸线以及全省最多海岛，是候鸟过冬旅居的理想栖息地。