今年是“双减”政策实施以来的首次中考，距离2022年中考还有不足一个月时间。备考冲刺阶段，考生应该注意哪些问题？如何更好地提高复习备考效率？近日，湛江市教育局组织教研力量，为毕业备考的莘莘学子和初三老师准备了“助考秘籍”，希望能为广大考生的冲刺复习带来帮助。
生物——
今年我市八年级学生学业水平测试启用新方案，其中之一的变化就是增加了生物实验操作测试。最后的一个月里，考生应该如何开展有效复习呢？
一、相信老师，自信备考
教师在教学中会认真研读相关文件、课程标准、教材、历年试卷等，然后根据考点、考情等做好复习规划，把握复习方向及内容，考生要跟着老师的步伐，认真上好每一节课，落实老师布置的每一个学习任务，听好老师对每一道题的分析，踏踏实实的把每一个知识点理解透彻。考生也可以主动找老师谈心，寻找帮助，突破瓶颈，每天以积极阳光自信的心态进行备考，效果好，效率高。
二、夯实基础，回本溯源
高起点低落点，以情境为题干考查知识、能力和素养是近年来生物考题的一个显著特点。俗话说：“题在书外，理在书中”，能力、素养是建立在对基础知识的理解上的，考生要重视课本中的基本概念、原理、规律等基础知识，学会对课本进行提炼加工，每章节以某个核心素养为纲在脑海中建立知识网络，从点到线到面，弄清概念间的联系与区别，学会多角度分析，用各个知识点的内在逻辑层层深入，化解难题，做到“心有课本，做题不慌。”
三、逐点突破，限时训练
纵观往年生物学业水平考试真题，识图、表格、曲线和探究实验占有一定的分量。考生可以采用多种学习方法对此类题目进行归类和梳理，比如：归纳总结法、比较法、图解法、曲线图法、概念图法、思维导图法等。如，对于图表题，可以选择一些针对课本图表而变形的习题加强训练，培养识图能力和分析能力。对于探究实验的复习，要掌握实验的基本原则，要弄清实验变量、样本量的设计等。考生要坚持做限时综合训练，保持每周最少两套综合卷的频率，练出节奏，练出手感。综合训练题以学业水平考试题量为准，避免偏、难、怪题，训练难度以基础中档题为主。做完后，用心纠正和消化错题，及时填补自己的知识漏洞。
四、查漏补缺，错题重做
冲刺阶段，错题的整理更容易让考生提分。考生可以将第一轮复习和第二轮复习中自己的易错题重新再做一次，集中突破自己的薄弱环节。对于错题的分析，首先要找出错误的原因进行对症下药，是知识点不牢固，还是不会应用，或者是粗心大意等。通过对错题的反思、归纳和整理，查找自己的知识漏洞、思维缺陷和解题方法的不足，随后翻阅课本，重温课堂笔记，并找到相关的练习题进行拓展训练。
五、操作实验，虚实结合
今年的实验操作考试采用仿真机试方式，从公布的4项实验操作内容中随机抽取1项。为了更好地掌握实验操作步骤及了解实验结果，考生可以到实验室对这4项实验进行实际操作，然后再上机练习操作，争取获得实验操作的满分（10分）。
在市七中，初三学生在互相查漏补缺。记者 林石湛 摄
历史——
一、回归课本，查缺补漏
查缺补漏，查的是基础，补的是主干知识。在回顾、检验的过程中，要能够做到从目录中理清各章节的基本线索，根据目录系统回顾知识点，并构建知识结构；遇到无法联想的部分，在笔记本中做出记录。检验完成查漏后，再回头补缺。另外，教材中各课的引言部分、插图与表格、“相关史事”、“材料研读”“知识拓展”等都是考生需要加以关注的点。近几年的中考试题，注重创设历史情境，也会引用教材中的历史细节，考查学生时空观念等学科素养。因此，我们仍要通读教材，抓住基础，才能以不变应万变。
二、提升能力，注重实效
在有一定知识储备的前提下，我们要通过各类题型的训练，提高答题能力，掌握解题方法、解题思路，并且要养成良好的规范答题的习惯，以减少在考试中不必要的失分。比如，对于单项选择题，审题时需要读懂背景材料，找准题干关键词与最后设问切入词。对于材料题，要明确解题的一般步骤是：看清问题，明确任务——细读材料，提取有效信息——联系教材，结合所学——组织文字，规范表述。另外，对于文字材料题、图表题、漫画题等也可以适当进行专项训练。
三、真题热身， 保持状态
在冲刺阶段要适量做一些模拟试题（如每周一两套），保持一定的训练力度，定时完成；要把近三年的中考真题做一遍，严格按照中考要求，在80分钟内完成。这么做的主要作用，一是练状态，二是练速度，三是练规范。在做题过程中要注意解题方法、答题规范、答卷顺序和时间分配；核对答案后要分析原因，认真反思和总结：怎样减少选择题的失误、提高审题能力、语言表达是否规范等。同时也要注意，切忌题海战术、盲目做题。
四、调整心态，自信应考
良好的心态是考试成功的倍增器。尽量把每天的最佳状态调整到与中考时间一致，这样才能在考试中发挥出自己的最高水平。
地理——
一、复习的冲刺阶段，要静心静气，全力以赴
注意饮食卫生，预防疾病，保重身体，保持健康的身体和愉悦的心态。
二、回归课本，查漏补缺
课本上的核心概念要熟悉理解；要注意整理、对比课本的区域知识；对课本的活动、思考、阅读等栏目要认真再去看一看；课本内的图表要仔细梳理，阅读地图，要先看图名，了解是什么类型的图，然后再看图例，要研究地图内容给出的诸如纬度、河流、地形、资源等各种信息，把课本知识整理形成知识网络，做到及时查漏补缺。
三、关注热点，衔接课本
关注与日常生活、生产相关的或当今社会普遍关心的地理事实材料，将这些材料落实到一定的区域，回归到课本，把地理知识与生活实际、社会实际问题联系起来。
四、适当训练，积累答题策略
精选几套历届中考试题或中考模拟题，适当训练，注意题目考查的知识点，把握解题的方法，注意同类型题目的比较，做到触类旁通，举一反三。
五、重视做题后的反思，总结解题的思路方法
掌握题目的分析思路和解题方法,要对照试题内容，检验自己的知识是否掌握到位，做错的地方要对照课本及时掌握吸收，不懂的地方及时咨询老师。
六、关注信息，重视读图
考试时，要注意认真看图，如经纬网和地形图等图形一定要在图上标明字母或河流流向等标记，学会从地图内容和材料中提取有用的信息来答题。
七、认真审题，规范作答。
考试时，要边读题边划出关键词，组织答案时不多写或少写，不写错别字，做完题目后，通读所有的题目和答案。选择题可用排除法检查，检查出与原来不同的答案时，先不急于改，经过谨慎复核后，有把握的可以改,没把握的不随便改。作答非选择题时注意答题卡的题号，对号入座,若修改时，应把原答案划掉，仍写在原横线上，千万不能写在别的横线或其他地方。
