亲爱的同学们，核心素养调研的脚步越来越近啦，只剩下最后一周的时间啦！这就像一场小小的闯关游戏，只要我们找对方法、认真准备，就能顺利通关。下面这些超实用的复习小妙招，赶紧收藏起来吧！

小伙伴一起复习。网络图片

抓准“复习重点”，不做“无用功”

最后一周时间宝贵，可不能盲目刷题哦！老师们平时强调的知识点、作业本上经常出错的题目、课本上的重点段落和公式，都是我们复习的 “重中之重”。

语文—— 把生字表、词语表默写一遍，遇到不会写的字，用彩色笔标出来，多写 3遍，再组2个词语加深记忆；尤其要关注形近字（比如“辩、辨、辫”）和同音字（比如“晴、睛、情”），可以做成对比卡片，标注清楚用法和例句，比如“晴天”是太阳好，“眼睛”是身体部位，“心情”是心里的感受。

背诵要求掌握的古诗、课文段落，背完后试着默写，注意标点符号和易错字；对于古诗，不仅要会背会写，还要简单理解诗句意思，比如《静夜思》中“举头望明月，低头思故乡”表达了诗人的思乡之情，这样遇到理解类题目也能轻松应对。

回顾之前做过的阅读理解题，想想答题时要注意什么，比如概括段落大意、找出中心句等；还可以专门练习“联系上下文理解词语”的题型，比如找到词语所在的句子，结合前后内容猜测意思，再对照课本注释或字典验证。

作文复习可以准备2-3个常用素材，比如一次有趣的实验、一件难忘的事、一位熟悉的人，每个素材记住3个关键细节（比如实验中的步骤、事情里的动作、人物的外貌特点），考试时根据题目灵活运用，还要注意开头结尾简洁明了，语句通顺无错别字。

数学—— 熟记课本上的公式、定理，比如长方形和正方形的面积公式、乘法口诀等，可以做成小卡片，随时拿出来看看；对于单位换算（比如厘米和米、克和千克），要牢记换算关系，比如1米= 100厘米，做题时先统一单位再计算，避免出错。

整理错题本，把之前做错的题目再做一遍，搞清楚出错原因，避免检测时再犯同样的错误；每天做5-10道计算题，保持计算的熟练度；应用题是重点难点，要学会画图分析，比如行程问题画路线图、倍数问题画线段图，把抽象的题目变具体，还要注意答句完整，单位不能漏写。

英语—— 跟着录音朗读单词、课文，注意发音准确，培养语感；可以把单词按类别记忆，比如水果类、动物类、文具类，分类记忆更容易记住，还能顺便复习相关句型；默写重点单词和句型，结合课文语境记忆，试着造句；对于动词的第三人称单数、名词复数等基础语法，要牢记规则；回顾英语作业中的错题，尤其是语法题和听力题，听力可以每天听10分钟，熟悉不同的语速和发音；听力练习时，先看题目中的关键词，比如听数字就提前记住数字对应的英文，听对话就关注疑问词，听完后快速勾选答案，不确定的可以先做标记，全部听完再回头检查。

英语写作可以准备几个常用话题，每个话题记住5-6个核心句子，多阅读积累词句。

养成“好习惯”，复习效率翻倍

专注复习，不分心——复习时，要把玩具、平板等容易让人分心的东西收起来，坐在书桌前认真学习。可以采用“25分钟专注学习+5分钟休息”的方法，比如专注复习25分钟后，站起来活动活动身体、喝口水，再继续复习，这样效率会更高。

勤于提问，不“攒问题”——复习时遇到不懂的问题，不要藏在心里，要及时问老师、爸爸妈妈或者同学。比如数学题不会做，可以让爸爸妈妈讲一讲解题思路；语文生字不会写，请教老师正确的笔画顺序，及时把问题解决。

认真模拟，找“考试感觉”——最后几天可以找一套期末模拟题，按照考试的时间和要求认真做一遍。比如语文考试是90分钟，就给自己定好时间，在规定时间内完成答题，做完后自己对照答案批改，看看哪些地方做得好，哪些地方还需要改进。这样可以提前适应考试节奏，避免考试时紧张。

劳逸结合，保持“好状态”

复习很重要，但休息也不能少哦！每天要保证充足的睡眠，晚上早点睡觉，早上按时起床，让大脑得到充分的休息，这样第二天复习才有精神。

课间要到操场上活动活动，呼吸新鲜空气，做一些简单的运动，比如跳绳、踢毽子等，缓解学习的疲劳。还要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，为复习和考试补充能量。

同学们，学期核心素养调研是对我们学习成果的检验，只要我们脚踏实地复习，保持积极乐观的心态，相信都能在考试中取得理想的成绩！加油呀，你们都是最棒的！

高效学习工具箱

● 番茄时间法是个神奇的工具。每学习25分钟休息5分钟，如此循环。这种方法能减少你对复习的厌倦感，还能养成良好的学习习惯。

● 思维导图法让复杂变简单。复习要重视背诵，而背诵的关键在于框架。画一个思维导图，不仅能节省时间，还能把知识点和框架在头脑里又梳理一遍。

● 错题本是你的“专属复习秘籍”。建立一本错题本，对特殊的知识点加以防范，是免入“陷阱”的绝佳方法。错题本里的错题不需要全部抄写，剪下来更能节省时间。一个错题本不仅帮助你纠正错误，更能让你系统地记录自己在学习中的薄弱环节，通过反复练习，达到举一反三的效果。

家长陪伴手册

● 在孩子复习时，家长应关掉电视，放下手机，在旁看书安静地陪着孩子。这既给孩子做了好榜样，也给孩子心理安慰，让孩子感觉不是一个人在奋斗。

● 帮助孩子制定一个有针对性的复习计划。规划好什么时候重点复习哪部分知识，这样孩子就能按照计划进行，提高复习效率。

● 当孩子遇到不会的题目时，与其直接给出答案，不如用渐进式的问题引导他们自己找出答案。很多时候，孩子解不出题仅仅是因为没有充分理解题意。

● 孩子回家后适度的“葛优躺”、听歌、和宠物玩，都是释放压力的方式。给孩子适量的自我调节的时间，能帮助他们缓解压力。  本报综合