春节期间，聚餐增多，有人一顿大餐后出现“上腹痛”的情况。专家提醒，这有可能是胆囊或胰腺在“报警”，建议每顿七分饱、减少油腻食物摄入，保持健康饮食。

北京协和医院基本外科副主任徐强介绍，胆囊炎疼痛多在“右上腹”，可能放射到右肩背。急性胰腺炎则多为“上腹正中剧痛”，常放射到背部，呕吐也不缓解。餐后饱胀、中上腹痛或烧灼感等，则可能为功能性消化不良，休息、清淡饮食后往往能够缓解。

专家提示，如出现疼痛持续剧烈、越来越重；反复呕吐；发热或寒战；眼睛或皮肤变黄、尿色明显加深；腹部变硬、压痛明显；出现呕血、排黑便或血便等情况，应立刻就医。注意不要自己随便吃止痛药“压住疼”，以防掩盖病情、延误就医、影响判断。

北京协和医院基本外科主管护师王亚琦提示，春节期间要注意健康饮食，每顿七分饱，减少油腻饮食，尤其避免“酒+高脂”叠加，吃饭细嚼慢咽，少吃或不吃夜宵，不劝酒、不拼酒。有胆结石、胆囊炎等病史，或有糖尿病等基础疾病人群，重点做到少油、少酒，不要一次吃太多，如出现典型上腹痛及时就医。