中秋团圆，免不了大鱼大肉。月饼甜腻，肉食厚腻，一顿接一顿，脾胃最先扛不住。中医讲“饮食自倍，肠胃乃伤”，吃多了、吃腻了，脾胃运化不动，就会出现腹胀、反酸、没胃口等问题。湛江市第二中医医院脾胃病科骆洁恒主任中医师教您几招，在家就能给脾胃“减负”。
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作者：视频/记者白迪文 任博 刘小滢 通讯员黎小妹 二审/张锋锋
编辑：刘小滢
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